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Osons les rencontres !  | Podcast #6 – Prends soin de toi

Osons les rencontres ! | Podcast #6 – Prends soin de toi

La rencontre est un moment unique. Antoine de Saint-Exupéry parle de créer des liens. Charles Pépin la décrit comme un moment troublant… Nous la cherchons, mais osons-nous y aller ? Pour les deux auteurs, c’est un moment qui ouvre de mystérieuses portes, un moment de toute richesse. Et puisqu’en ce moment, nous sommes en partie privés de rencontres, voici quelques pistes d’inspiration pour mieux la connaître.

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Respire | Podcast #4 – Prends soin de toi

Respire | Podcast #4 – Prends soin de toi

Jamais nous n’avons autant entendu ce verbe, à l’impératif, et pour cause, si nous ne respirons pas nous mourrons. Respire ! Un point de départ essentiel pour se reconnecter à notre vitalité. Le dernier Podcast « Prends soin de toi » nous fait découvrir ou re-découvrir les techniques et bienfaits d’une bonne respiration.

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2021 : une pop année, une année pour prendre soin de soi et des autres.

2021 : une pop année, une année pour prendre soin de soi et des autres.

Janus, le dieu romain qui a donné son nom au mois de Janvier, a une tête et deux visages : un derrière, un devant. Il est le dieu du passage et des portes à franchir, le dieu des choix, des fins et des recommencements.
Et si nous commencions l’année en Janus ? En portant un regard sur le passé riche d’expériences, un regard sur le futur porté par nos rêves, tout en ayant une présence bien ancrée dans l’instant présent.

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