Mosaique Merci - le mot magique parfois difficile à dire

Le  podcast Prends soin de toi

ou comment prendre soin de soi  par la culture 

« Prends soin de toi ! oui mais comment prendre soin de soi quand on a l’impression que tout s’effondre?

Comment se reconnecter à sa vitalité ? A ce qui donne de la joie ? De l’envie ?

Ce podcast est une invitation à prendre soin de soi en passant par la culture.

Si l’on reprend basiquement la définition de la culture, elle veut dire : «  ce qui est commun à un groupe d’individus, ce qui le soude »
Ça tombe bien, c’est l’objectif de ce podcast : Montrer que nous, français métropolitains ou ultra-marins, pouvons être à des milliers de kilomètres les uns des autres, nous avons des besoin communs et des histoires symboliques jumelles. Nous vivons des périodes où la singularité se positionne à côté de la globalité, où les régions se font écho les unes aux autres, où l’effondrement mondial des valeurs demandent de nouvelles constructions. Alors, plus que jamais, nous devons nous enrichir de nos différences.
C’est pourquoi ce podcast propose aussi de créer des ponts entre la Métropole et les Outre-Mer en partageant les œuvres ou les coutumes culturelles.

Une définition plus approfondie par la racine même du mot cultus qui a aussi donné le mot culte, met en valeur le sens de « rendre hommage ».
Ce sens plus subtil du mot culture et son verbe cultiver, veut dire aussi, ce « qui est fertile, ce qui nous nourrit, ce que nous devons entretenir ». Anne Dörr, créatrice et animatrice de ce podcast est particulièrement attachée à ce sens là, qui nous met en action.

De la culture de la terre à celle de l’âme, voilà le voyage que nous propose Anne Dörr chaque semaine dans Prends soin de toi, pour retrouver le plaisir de prendre soin de soi.

Un podcast, un article

Il est où le bonheur ?| Podcast #17

Il est où le bonheur ?| Podcast #17

Le mois de Mai s’ouvre avec un brin de muguet, symbole de souhait du bonheur surtout si la branche a 13 clochettes. Mais au fond, qu’est ce que c’est le bonheur?
Comment prendre soin de soi contribue à notre bonheur, à notre bien-être qui a volé en éclat il y a un an ? Et un an, c’est peut-être le temps nécessaire pour regarder la vie autrement, pour que le bonheur revienne sous une autre forme… une forme inattendue.
Au fond, c’est quoi le bonheur ?

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La puissance de l’écoute | Podcast #16 – Prends soin de toi

La puissance de l’écoute | Podcast #16 – Prends soin de toi

Depuis le début de cette série de chronique, Prends soin de toi s’interroge sur la façon dont nous pouvons mieux vivre ensemble. Aujourd’hui, on s’interroge ensemble sur l’importance de l’écoute. Que nous apporte une bonne écoute ? Et si nous revenons sur la différence entre entendre et écouter. Que gagnons-nous en retrouvant le sens de l’écoute ? Une écoute attentive ?

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La résilience environnementale | Podcast #15 – Prends soin de toi

La résilience environnementale | Podcast #15 – Prends soin de toi

Prends soin de toi et va au bout de tes rêves ! Oui mais où trouver le courage de les construire ? Voici une des questions que je m’étais posée quand notre monde a plongé dans les différentes crises et surtout la crise de sens. Alors où trouver le courage pour repartir ? Et surtout, qu’est ce que le courage ?

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Et mangeons du chocolat | Podcast #13 – Prends soin de toi

Et mangeons du chocolat | Podcast #13 – Prends soin de toi

Prends soin de toi et mange du chocolat … On dit que ça fait du bien pour la santé – Puisque c’est Pâques, profitons-en ! Mais pourquoi mange t-on des œufs en chocolat à Pâques? Découvrez l’histoire des œufs de pâques en chocolat – une histoire qui remonte à l’antiquité et qui va évoluer et s’écrire au fur et à mesure du temps jusqu’à nous arriver aujourd’hui. Mais avant tout, quels sont les bienfaits du chocolat ?

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La poésie | Podcast #12 – Prends soin de toi

La poésie | Podcast #12 – Prends soin de toi

Le printemps des poètes touche à sa fin et quoi de mieux pour prendre soin de soi que de se laisser embarquer par la poésie ? Mais au fond, c’est quoi la poésie ? Comment peut-elle apporter un brin de bien-être à notre quotidien ? Découvrons ou redécouvrons ensemble les beautés de cet art, une belle façon de prendre soin de soi .. et des autres !

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La vie en couleur - Podcast Prends Soin de Toi
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EN DIRECT :
A retrouver chaque samedi en direct sur l’antenne Saint-Pierre et Miquelon La 1ère à 8h30 à Saint-Pierre et Miquelon, 12h30 heure de Paris.

REDIFFUSION  :
Rediffusé sur la chaine SPM La 1ère :
– Le dimanche à 9h45 à Saint-Pierre et Miquelon ou 13h45 heure de Paris.
– Le mercredi suivant dans l’émission Brume de Capelans à 10h15 (heure SPM) ou 14h15 heure de Paris.

REPLAY:
Ré-écoutez en replay sur la chaine de Saint-Pierre et Miquelon La 1ère ou sur le site Question de Coeur.

 

UNE ÉMISSION PROPOSÉE PAR Anne Dorr,
en collaboration avec Teaffanys et Jérémie Kauffmann
pour la radio Saint-Pierre et Miquelon La 1ère.

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Une coproduction de