Le podcast Prends soin de toi
ou comment prendre soin de soi par la culture
« Prends soin de toi ! oui mais comment prendre soin de soi quand on a l’impression que tout s’effondre?
Comment se reconnecter à sa vitalité ? A ce qui donne de la joie ? De l’envie ?
Ce podcast est une invitation à prendre soin de soi en passant par la culture.
Si l’on reprend basiquement la définition de la culture, elle veut dire : « ce qui est commun à un groupe d’individus, ce qui le soude »
Ça tombe bien, c’est l’objectif de ce podcast : Montrer que nous, français métropolitains ou ultra-marins, pouvons être à des milliers de kilomètres les uns des autres, nous avons des besoin communs et des histoires symboliques jumelles. Nous vivons des périodes où la singularité se positionne à côté de la globalité, où les régions se font écho les unes aux autres, où l’effondrement mondial des valeurs demandent de nouvelles constructions. Alors, plus que jamais, nous devons nous enrichir de nos différences.
C’est pourquoi ce podcast propose aussi de créer des ponts entre la Métropole et les Outre-Mer en partageant les œuvres ou les coutumes culturelles.
Une définition plus approfondie par la racine même du mot cultus qui a aussi donné le mot culte, met en valeur le sens de « rendre hommage ».
Ce sens plus subtil du mot culture et son verbe cultiver, veut dire aussi, ce « qui est fertile, ce qui nous nourrit, ce que nous devons entretenir ». Anne Dörr, créatrice et animatrice de ce podcast est particulièrement attachée à ce sens là, qui nous met en action.
De la culture de la terre à celle de l’âme, voilà le voyage que nous propose Anne Dörr chaque semaine dans Prends soin de toi, pour retrouver le plaisir de prendre soin de soi.
Un podcast, un article
Respire | Podcast #4 – Prends soin de toi
Jamais nous n’avons autant entendu ce verbe, à l’impératif, et pour cause, si nous ne respirons pas nous mourrons. Respire ! Un point de départ essentiel pour se reconnecter à notre vitalité. Le dernier Podcast « Prends soin de toi » nous fait découvrir ou re-découvrir les techniques et bienfaits d’une bonne respiration.
La vie en couleur | Podcast #3 – Prends soin de toi
Chaque samedi, Saint-Pierre et Miquelon La 1ère et Question de Coeur vous invitent à découvrir le bien-être à travers la culture avec le podcast « Prends soin de toi ». Cette semaine, posons un regard sur les couleurs de la nature, celle qui nous illumine de la vie
À la recherche de chaleur intérieure | Podcast #2 – Prends soin de toi
Le dernier podcast « Prends soin de toi » vous invite à vous réchauffer !
Aujourd’hui, alors que le vent froid de l’hiver souffle à l’extérieur, ou que la tristesse fige nos cœurs, partons à la recherche de la chaleur intérieure. Découvrons ensemble ce qui stimule nos corps, nos coeurs et nos papilles pour nous faire du bien.
A retrouver chaque samedi en direct sur l’antenne Saint-Pierre et Miquelon La 1ère à 8h30 à Saint-Pierre et Miquelon, 12h30 heure de Paris.
REDIFFUSION :
Rediffusé sur la chaine SPM La 1ère :
– Le dimanche à 9h45 à Saint-Pierre et Miquelon ou 13h45 heure de Paris.
– Le mercredi suivant dans l’émission Brume de Capelans à 10h15 (heure SPM) ou 14h15 heure de Paris.
REPLAY:
Ré-écoutez en replay sur la chaine de Saint-Pierre et Miquelon La 1ère ou sur le site Question de Coeur.
UNE ÉMISSION PROPOSÉE PAR Anne Dorr,
en collaboration avec Teaffanys et Jérémie Kauffmann
pour la radio Saint-Pierre et Miquelon La 1ère.
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Une coproduction de
