« Prends soin de toi ! »- Oui mais comment prendre soin de soi quand on a l’impression que tout s’effondre? Comment se reconnecter à sa vitalité ? A ce qui donne de la joie ? A l’envie ?
Ici, ce livre se veut être une source d’inspiration libre. Il prend comme point de départ les saisons et les évènements culturels qui les égrènent. Il remet en mémoire ce qui existe dans nos cultures, nos trésors culturels, parfois trop oubliés. Voici 13 clés pour les 13 semaines de l’hiver qui peuvent créer des connexions avec ce qui nous parle, qui fait sens avec nos besoins, et qui ainsi, nous aide à prendre soin de nous, puis des autres.